家長要做孩子的心理導師

家庭教育需要把孩子的心理健康放在首位，家長要做守護他們心理的溫暖後盾。

在孩子成長道路上，總會有一些成人看來不起眼的小問題，卻讓孩子陷入負面情緒中。

上週五，剛上一年級的女兒有些悶悶不樂。我猜想是她的作業沒有被選為優秀，經過與女兒的交流，果然被我猜中。回家後女兒拒絕寫作業，而是在自己房間裡做她喜歡的手工。我利用吃晚飯的時間與女兒溝通，表達了對她的理解，並分享了我小時練字的故事，博得女兒哈哈大笑。最後我對女兒說：“只要我們努力了，就會越來越好的！媽媽已經看到了你的努力！”女兒逐漸釋懷。

孩子長大了，特別是上學之後總會有心事，有心情不好、心生挫敗感的時候。這種情況一般來自三個方面：第一，孩子對自己的要求很高，沒有達到自己所預想的，我女兒屬於這樣的性格。第二，家長要求太高，超出了孩子的能力。或者家長的眼裡都是“別人家的孩子”，盲目地將自己的孩子與其他孩子比較，唯獨看不到自己孩子的優點和長處。第三，學校要求比較高，對於有些孩子而言，達不到那樣的要求。

如果孩子的負面情緒不能得到及時緩解，久而久之，他的心中就會形成這樣的判定：我不行。於是形成自卑的心理，不能準確認識自己。

美國心理大師埃裡克森的人格理論告訴我們，小學階段，孩子需要鍛鍊，在實踐中證明“我能行”；初中階段，從關注我能行到“尋找我是誰”，逐步找到自我認同感。

家長需要了解這些基本常識，在生活中，通過件件小事，幫助孩子處理好自己與自己的關係，自己與他人的關係，自己與外界的關係，擔負起培養孩子健康人格的責任。只有健康的心理才是孩子持續發展的基本保障，這是家庭教育的重要目標。所以，家長一定要當孩子的心理導師，幫助孩子及時疏導情緒。

當孩子心情低落時，家長學會這樣做：

首先，需要努力讀懂孩子，通過親子溝通，或者與老師溝通，找到孩子心情不好的原因。

其次，與孩子共情，接納孩子的所有情緒。孩子首先需要的是理解，而不是具體的幫助。理解孩子就是對他最大的幫助。很多家長最容易犯的錯是，當知道孩子心情不好後，馬上對此做出判斷：如果認為不值得難過，就會給孩子講大道理。如果覺得孩子受了委屈，就會找當事人理論，保護孩子。這種把自己價值判斷強加給孩子是不妥當的，不利於孩子正確認清事實。

第三，如果孩子已經很努力，仍舊沒有達到別人的要求，家長必須肯定孩子的努力。只有努力得到了肯定，才能激發孩子再一次努力地實踐，證明“我能行！”孩子自信的性格就會逐漸得到培養。

第四，家長反思自己對孩子的要求是否得當，是否太心急，超過了孩子的能力？是否在拿別人的長處比較自己孩子的短處？家長的要求需要符合孩子的基本情況，讓孩子成為他自己。

第五，如果是老師的要求過高，家長可以通過適當的方式與老師溝通，一起幫助孩子度過“心理危機期”。

第六，如果孩子需要，和孩子一起找到解決的辦法。

家庭教育需要把孩子的心理健康放在首位，家長要做守護他們心理的溫暖後盾，助孩子形成健全的人格，這是家長一生的職責。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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