晚上睡覺做夢,睡夢中本人意識模糊

健康諮詢描述： 晚上睡覺做夢,應該是夢中夢,夢見自己趴在電腦桌上側著睡著了,夢裡的自己雖然眼睛是睜不開的,但睡著的自己(本人,不是夢裡的)總意識到有個很恐怖的東西在向桌子上的自己壓過來,,多次嘗試強行睜眼,但總是非常累非常難睜開,在那恐怖的鬼魂人之類的壓上來時,就感覺自己是用意識強行睜開眼,睡覺時我有意識但是比較模糊,總是提示自己一定要睜開,不然會死,然後猛地一下才睜開,感覺不睜開就真的要死了.
躺在床上,心臟跳動非常快,當時自己下意識總感覺如果被那玩意壓上來就會死,就是這種感覺

想得到的幫助： 求問專家醫生這是什麼症狀,不止一次了,是不是晚上睡覺也會猝死?

病情分析：
你好，根據你的敘述一般來說考慮此類的情況，主要是由於睡眠質量不高引起的。
指導意見：

建議你沒有必要過於擔心。不要讓自己太過於疲勞。放鬆一下自己的心情，一般都能緩解

病情分析：
你好根據您描述的情況要注意休息保暖合理飲食起居忌辛辣生冷食物。
指導意見：
建議日常保持良好生活習慣參加體育鍛煉增強體質保證睡眠質量不要熬夜忌菸酒。

病情分析：
你好！根據你說的情況考慮需要做一些調整，生活規律不要想的過多，不熬夜，及時緩解壓力和緊張情緒。
指導意見：
多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解和幫助，夢是正常的生理現象，與現實沒有關係，合理營養，學會接納自己，學會管理控制自己的情緒。期待我的答覆可以幫助到你，祝健康快樂成長！
以上是對“晚上睡覺做夢,睡夢中本人意識模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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