睡覺的時候總大聲喊，自己給自己喊醒

健康諮詢描述：睡覺的時候總是做夢，在夢裡生氣或者自己被冤枉，情緒特別不好，爆發的時候就突然大聲的喊出夢裡要說的話，一句或者兩句，特別大聲的喊，然後自己給自己喊醒，

想得到的幫助：我是否有精神這方面的疾病

病情分析：
你好，根據你描述的這個情況來看，你需要考慮是有失眠症了。
指導意見：
建議你清淡飲食，戒菸酒，不要喝濃茶，咖啡，適當鍛鍊身體，不要在床上做其他事情，必要時使用右佐匹克隆治療。
做一個睡眠監測看看。

病情分析：
你好，你所說的情況，往往是由於神經衰弱的疾病引起的。往往是精神心理受到刺激影響到的。或由於過度疲勞影響到的。
指導意見：
這種情況往往是可以選擇心理的調理，以及選擇中藥、調節神經藥物改善的。以及做做按摩、鍼灸改善症狀的。避免情緒刺激。

病情分析：
這種情況建議你應該把自己的情緒發洩出來，你的壓力太大了，或者受壓抑的時間太長造成的！
指導意見：
建議出去多散步，把自己心裡不愉快的事情說出來，找一個可以傾訴的對象，只要說出來，過段時間就好了！
以上是對“睡覺的時候總大聲喊，自己給自己喊醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。