大腦.天天考律不如意的事，腦子裡不能有一

健康諮詢描述： 心中老是有不安全感，喜歡別人主動搭話，腦子天天考律事，遇事衝動，心情好能控制，比方說這件事知道還能做，但心裡在強迫自己去做，不然心裡想我就是怕了不敢做。在這期間心情相當煩，促使我馬上就行去做，不然相當痛苦，精神上痛苦！

病情分析：
大腦.天天考律不如意的事，這種情況有可能是陰虛導致的失眠，和壓力大，疲勞有關係的
指導意見：
睡前多進行泡熱水腳的調理，不要進行劇烈的活動，可以服用酸棗仁湯進行調理

病情分析：
你好，很樂意為您解答，您這種情況可能和你的性格有關，同時可能和你受到周圍環境以及周圍人群的影響有關係，這種情況您可以通過自己的行為和心理來調節一下。
指導意見：
事情都是循序漸進的錯誤，您一定要勞逸結合，同時，您可以採取分散注意力法來解決你這個問題，比如說您焦慮煩躁的時候，您可以這個時候分散注意力，去做其他的您比較感興趣的事情，多幾次之後我想對你一定有好處的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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