大腦不受控制，會胡思亂想

健康諮詢描述： 我是一名高中生，已經二個多星期了，腦子總是往壞的方想，不想活了，青春期關於手淫的事，我感覺自己與她們不同，我開始變得抑鬱，開始害怕一個人，晚上睡覺也在想，我也不想這樣，現在腦子是蒙的，這事也沒敢給家人說，覺得很害羞，唉，像惡性循環一樣，我很不舒服。

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？為什麼會有這種心理？我又該怎麼辦？謝謝

病情分析：
你現在主要是身體的處在一個青春期，並且能有一些手淫的行為，同時又有一些自責這種情況的應該適當的調整，不用過度的擔心。
指導意見：
這種情況你不用過度的擔心和自責，有很多孩子也會有同樣的問題，只要調整好自己，個人的心態，日常生活中手淫避免太頻繁就可以。

病情分析：
你好手淫本無罪所以不要罪惡感太強，而且每個人青春期都會有這種想法其實相對於來講又很正常。
指導意見：
除了自己有時候注意衛生適當排解和健康手淫之外，還是需要和外界接觸讓別人瞭解、走進你的心裡，這樣開始自己的交友圈更好的生活、學習多參加集體活動了。

病情分析：
首先就是上高中的時候，有這樣子的心理問題很正常；第一學習壓力大；另外就是處於青春發育期，還有一些感情困惑。。
指導意見：
至於手淫的事，自己也不要有什麼罪惡感；每個人都會有，這個很正常；大家都是從那個時候過來的，不要有太大的思想壓力；
以上是對“大腦不受控制，會胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你目前的學習壓力大嗎，睡眠好嗎，在青春期都會出現一系列身體和心理上的變化，你一定要調整好自己的心態，目前還是一種焦慮情緒的表現
指導意見：

你平時還是要注意調整好自己的心態，多參加運動鍛鍊，多與人溝通，及時和家人溝通說出你的想法，不可有過激的行為，必要時還是去心理科看看

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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