請用簡單描述您的問題...我最近總是嗜睡

健康諮詢描述：由於公司沒訂單，所以很少活動，兩年來沒事就在電腦是看看軍事新聞，最近發現早上到公司上班，在電腦上看一會新聞，不一會就坐著睡著了.

想得到的幫助：請問我這是一種病嗎？怎樣才能杜絕？

病情分析：
你好根據您描述的情況要注意休息保暖合理飲食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
指導意見：
建議日常保持良好生活習慣參加體育鍛煉增強體質保證睡眠質量不要熬夜忌菸酒。

病情分析：
你目前這種情況，屬於辦公室綜合症，長時間在辦公室不活動，因為引起頸椎病或者是糖尿病，肥胖等等。
指導意見：
建議您平時在辦公室也可以做一些簡單的，活動運動，比如可以做一些簡單的跳躍動作或者事，肢體的，白腹動作或者是頸椎的，腰椎的活動。

病情分析：
你好，應該是由於，心肌供血不足，或者是腦供血不足引起的。沒有動力
指導意見：
建議您最好是保持一個充足的睡眠，儘量少吃辛辣刺激過於油膩的食物，去醫院做個ct或者核磁。
以上是對“請用簡單描述您的問題...我最近總是嗜睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據您的情況描述，您可以適當做一些檢查。可以做一下化驗查，化驗血脂，看血脂是否。
指導意見：
血脂高，血稠會導致疲乏犯困，吃些降血脂的藥物並且適時當做運動。多吃蔬菜水果，少吃肉類。

病情分析：
你好，你說你公司沒訂單，所以很少活動，兩年來沒事就在電腦是看看軍事新聞，最近發現早上到公司上班，在電腦上看一會新聞，不一會就坐著睡著了。這個可能是你運動量少造成的。
指導意見：

建議在公司訂單少的情況下，在網上看一些新聞後還是要有一些健身的項目，比如跑步，散步等。
醫生詢問：
你每天上網熬夜嗎？

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。