晚上容易失眠，有一點點聲音就睡不著睡著

健康諮詢描述： 我是個學生從初中到現在高三五六年了都是稍微有一點點聲音就睡不著睡著了也是輕度睡眠時間很短之前檢查過兩次第一次是輕度的焦慮症和中度抑鬱症第二次是神經衰弱有什麼好的辦法麼

病情分析：
你好！根據你的描述，引起你失眠的原因主要是身體上的不適合和對環境高度要求安靜所致。
指導意見：
建議：再去進行檢查，並在醫生的指導下服藥和接受治療，同時保持心情愉悅，很多的神經性問題都是緊張引起的，心態很重要，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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