有中度抑鬱症一年多了，一直也沒好利索，現

健康諮詢描述： 去年5月份開始胸悶，氣短，心煩，對什麼都提不起興趣，焦慮，擔心，做事和想事情不能集中精神，想一件事情或者做一件事情總是糾結的很，不能很快的下決定，住院治療了半個月感覺好多了，吃了一段時間藥，回來就自我調節的呢儘量不胡思亂想感覺還可以，不想事情就好些，我現在懷孕3個月了，這段時間又難受了，頭疼的，氣短，那種感覺又來了，我很苦惱，該怎麼辦，一個人難受的不行了自己偷偷的哭，給老公說過我不舒服，他也不理解我從來沒安慰過我，他覺得我沒什麼事，得這個病我又不知道跟誰溝通，我還有個5歲多的女兒，一叫我媽媽我就煩的很，不想搭理她，唉，我是不是生活壓力太大了，該怎麼調節呢，現在懷孕又不能吃藥

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這主要是由於你所服用的抗抑鬱的治療藥物，並沒有幫助你消除導致你產生抑鬱症的心理因素，再加上你缺乏與老公進行有效的夫妻溝通交流的方式，從而不利於你的精神康復。
指導意見：
因此，我建議你，從現在開始，你需要考慮的是幫助自己嘗試尋找精神康復方面的專業心理諮詢幫助，來幫助你消除致病的心理因素，增強你的抵抗抑鬱的心理素質，從而讓你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。

病情分析：
你好！根據你的描述可能與懷孕也有一定的關係，你可以到精神科諮詢，並不是說懷孕就不能服藥。
指導意見：
建議晚飯後和老公一起散步，把心裡不愉快的事情平靜的和他交流，放鬆心情，避免緊張，多聽輕音樂，做自己喜歡的事情。如果身體允許，可以做輕鬆的工作，避免胡思亂想。

病情分析：
你好，如果之前確實明確診斷抑鬱症，現在孕期上述症狀再次出現，表明有抑鬱復發的徵兆。
指導意見：
建議保持良好的作息習慣，平時可以聽聽音樂，多看一些喜劇性質的影音資料，這樣慢慢的自我調節看，如效果仍不好，建議可到醫院正規諮詢後選擇對胎兒影響較小的藥物干預！
以上是對“有中度抑鬱症一年多了，一直也沒好利索，現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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