總是感覺睡覺睡不夠(晚19點到早6點)

健康諮詢描述：總是感覺睡覺睡不夠(晚19點到早6點)早晨起不來但白天特別精神不想睡覺快考試了擔心考不好不自信處理不好和周圍人的關係。。。

病情分析：
你好，你說的你這種情況考慮有可能還是神經方面的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在用營養神經的藥物治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察，這樣疾病慢慢就會好轉的。

病情分析：
你好，這種情況主要還是考試壓力大刺激引起焦慮緊張及睡眠質量差。
指導意見：
建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過聊天，運動，唱歌等宣洩不良情緒，多看看事情好的方面。

病情分析：
根據你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天沒有精神。1、去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁.
指導意見：

1、去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。3、3、多參加戶外活動。
以上是對“總是感覺睡覺睡不夠(晚19點到早6點)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況考慮可能是和緊張熬夜等有關係
指導意見：
建議患者注意休息，避免緊張勞累熬夜，減輕壓力。可以考慮養血清腦顆粒、調理治療，祝你健康。

病情分析：
你好，睡不夠的感覺，一般與脾虛運化不好有關係的，注意健脾調理
指導意見：
人際關係這個問題是需要自己多與外界溝通，不斷鍛鍊的，這個不是藥物能治療的，你說的情況建議試試健脾可以用：歸脾丸

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。