和舍友鬧矛盾，自己一個人被忽視

健康諮詢描述： 以前和舍友挺好的，最近和兩個舍友鬧矛盾，我宿舍六個人，其他三個舍友經常不在，平時我和兩個鬧矛盾的舍友在宿舍，有種被忽視的感覺，慢慢的，下課也是自己一個人，我覺得自己一個人很可憐，這幾天沒有怎麼高興過了，我自己好像有些抑鬱的症狀了，我也想調整自己的心態，可是一到晚上就忍不住瞎想，越想越急，我自己不知道怎麼辦，我好像走出這段，道理我都懂，也有很多人勸我，可是我不自信，請求醫生幫忙。

病情分析：
你好，回顧整個人生的話，宿舍的生活是人生中比較難忘的一個階段的
指導意見：
舍友之間是沒有什麼深仇大恨的，建議你還是要抱著樂觀包容開朗的心態，多和別人交流。

病情分析：
抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型症狀。
指導意見：

可以使用替代性療法，鍼灸、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放鬆療法、香料按摩療法、生物反饋療法。

病情分析：
這是和同學缺乏溝通後容易出現的這現象的，這需要經常溝通的
指導意見：
調理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃富含維生素的食物有利於健康的
以上是對“和舍友鬧矛盾，自己一個人被忽視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你說的你這種情況主要還是自己心情不好的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的，平時要保持好的心情和心態，要注意和宿舍的舍友同學交流溝通，這樣你上述症狀慢慢就會好轉的。

病情分析：
你這樣的問題應和自身的過度的封閉，思想負擔重有關係，應在合理的融洽關係，不要鑽牛角尖
指導意見：

其實沒有永遠的敵人。室友有什麼不可以緩解的。退一步海闊天空，適當的多付出一下就會快樂的，多和同學們溝通一下就可以好的

病情分析：
你好。室友之間避免不了摩擦的，個人習慣興趣不同，儘量融入他們，培養共同愛好應該就可以，例如運動，遊戲啊。
指導意見：
你好。室友之間避免不了摩擦的，個人習慣興趣不同，儘量融入他們，培養共同愛好應該就可以，例如運動，遊戲啊。

病情分析：
不是原則上問題就先試著給對方一個臺階下咯，咱有理也不要得理不饒人是吧！畢竟一個宿舍天天見啊！
指導意見：
舍友之間是沒有什麼深仇大恨的，建議你還是要抱著樂觀包容開朗的心態，多和別人交流。
以上是對“和舍友鬧矛盾，自己一個人被忽視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你原來在可能，醫生由於與室友鬧矛盾而導致的一般心理問題；二是也不排除患有輕度抑鬱症的可能
指導意見：
建議您到當地正規的心理門診做做心理治療，讓心理諮詢師幫你調整一下心態，可能慢慢會好的

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這主要是由於你的成長經歷讓你內心有著較強的依賴心理，使你在處理與自己身邊人的關係問題時，內心過分地在意他人對自己的看法和態度，從而讓你不自覺地過分肯定他人，否定自己，並由此容易出現你所敘述的感覺或症狀。
指導意見：
因此，我建議你，從現在開始，你需要考慮的是儘快地尋找個人成長方面的專業心理諮詢幫助，來幫助你在處理與身邊人的關係問題上能重構新的信念，消除較強的依賴心理，增強抵抗焦慮的心理素質，從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。

病情分析：
親，你好，看了你的描述，宿舍就你們三個人，你和他們兩人都鬧矛盾，這就要檢討一下自己了。
指導意見：
和同學在一起，要有容人的心胸，要大度，不要斤斤計較，遇事多從別人的角度考慮。其實同學之間能有什麼事呢，都不是選擇問題，如果自己做的不好，就真誠的向他們道個歉，如果是他們不對，那就原諒他們，男孩子，過去就算了，不要耿耿於懷，如果你能做到理解和寬容，那和同學的關係就好處了。

病情分析：
像您這種情況來說，近期要注意配合心理醫生的心理疏導，切記超負荷的勞累。
指導意見：
另外要注意清淡飲食為主，切記超負荷的勞累，保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意休息。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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