多夢易醒是怎麼回事

健康諮詢描述：今年下半年開始睡眠質量就不是特別好，晚上多夢而且易醒，這個是不是病？該怎麼做有利於睡眠。

病情分析：
你諮詢的情況看是否與精神壓力大有影響引起的，避免精神壓力有利於治療。
指導意見：
可以用柏子養心丸和安神補腦液治療有一定幫助，避免精神壓力適當運動有利於治療，謝謝諮詢。

病情分析：
你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作學習壓力大或植物神經功能紊亂有關係的
指導意見：
治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，這種情況存有睡眠障礙，建議平時適當減減壓，妥善處理好相應的生活事件。
指導意見：

白天儘量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，可以選擇安神補腦液，牛奶等改善睡眠。
以上是對“多夢易醒是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
睡眠質量差與個人的心態變化有很大的關係，尤其是不良情緒的影響比較大，需要進行合理地調整。
指導意見：
處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，安排好生活作息，防止菸酒熬夜勞累受涼，從各方面調整，提高身心的狀態和睡眠質量。

病情分析：
你這個要考慮是植物神經功能紊亂，氣虛導致的。最好是積極的服用藥物治療的。
指導意見：
建議你晚上睡覺不要超過11點，先把你作息時間，生物鐘要搞規律了，然後在用藥物調理，藥物可以口服谷維素片和黃芪精口服液來調理一下。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。