懷疑自己得了心理疾病

健康諮詢描述：心裡莫名緊張注意力不集中而且只要我在意我的脖子脖子就會震顫在意手的話也會震顫實在專心幹事的時候就沒有這些症狀一天老是心裡害怕它會震顫越在意越顫幹什麼都沒心情

想得到的幫助：這是哪種心理疾病

病情分析：
你好，心裡莫名緊張,注意力不集中,根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的症狀，需要積極對症治療。
指導意見：
一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

病情分析：
你好，根據您的描述，你這種情況應該是有了一點點的心理疾病了！
指導意見：
我建議你去正規醫院的心理科門診，向醫生傾訴你的困惑和，讓醫生給你進行心理疏導！祝您早日康復！

病情分析：
你好，你的情況在中醫來說應該屬於心氣不足，心氣不足導致心悸，心神不寧等症狀，
指導意見：
對於你的情況來看，首先說，你需要自己去調節，不要太過在意，然後可以服用一些安神定志養心的中藥，
以上是對“懷疑自己得了心理疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
首先要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。學會科學用腦，防止大腦過度疲勞。
指導意見：
根據每個人的體力、愛好，每天堅持適當的體育鍛煉如打球、遊戲、體操等。

病情分析：
你好，不知道最近有無精神過度緊張及情緒受打擊情況。
指導意見：
你的症狀，不排除由於心理因素所導致，建議你調整心態，最好找心理醫生疏導。

病情分析：

你好，根據你說的情況，你這是心理的問題，有點抑鬱症的表現。
指導意見：
你要調整情緒，多和別人交流，注意休息，建議找心理醫生做一下心理輔導。祝你生活愉快。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。