每天都覺得乏累，也會犯困

健康諮詢描述：大約有一年多了，每天都覺得乏累，也會犯困，晚上睡的時間也不短，在這之前，我在網店上班近半年，是不是熬夜引起的呢

想得到的幫助：告訴我怎麼治療，謝謝

病情分析：
你好，你的症狀和熬夜有關係。方便可以去看中醫用中藥整體調理。
指導意見：
你的症狀和心情，休息體質有關係。不要熬夜，生活起居規律，保持心情舒暢。禁食辛辣生冷，不要有壓力。可以適當鍛鍊

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議日常飲食多吃魚，蝦等食物，增加鍛鍊等，服用健脾補血顆粒，益氣養血丸等藥物

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的，與熬夜有關的，
指導意見：
建議你到醫院神經內科或找中醫檢查看看，注意飲食避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，適當運動鍛鍊，
以上是對“每天都覺得乏累，也會犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您的情況就是氣血虛體虛引起的症狀，與您長期熬夜有很大的關係
指導意見：
您現在的情況不用藥物治療的，您主要還是調整生活習慣的，只要不熬夜，平時多運動，注意均衡飲食就可以的。

病情分析：
您好！您這種情況與以前生物鐘紊亂有一定的關係。建議您去醫院化驗一下血常規，看是否有貧血的症狀，然後根據診斷結果，在醫生指導下對症用藥治療。
指導意見：
請平時保證充足的睡眠，多吃補氣養血的食物和保健品，適當加強身體鍛鍊，均衡營養。祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。