分類:心理健康

健康諮詢描述: 我小的時候陪別人看恐怖片,然後從那時候就很怕鬼和怕黑,我要怎麼辦?

想得到的幫助: 幫我克服恐懼

病情分析:
首先需要你在心中確定是沒有鬼這種東西的,所以不要特別擔心的。
指導意見:
如果反覆不能緩解,一般情況下還建議你,去正規醫院的心理科,請縣裡醫生進行一下調節祝你身體健康。

病情分析:
你的情況屬於強迫症引起的情況,與心理,社會環境等都有一定關係
指導意見:
建議保持積極樂觀心態,嚴重者可以服用治療比如舍曲林,帕羅西丁等藥物必要時心理輔導

病情分析:
建議你不要在天黑的時候老想著什麼鬼呀什麼的。你不是怕去暗處嗎?
指導意見:
我建議先找了人在晚上陪你出去轉轉圈,一段時間以後你在自己出去,就是越怕越要走不然你老是不能克服你的心理障礙。對了還有少看些鬼片什麼的刺激人的東西就好了!
以上是對“心理問題,然後很怕鬼和黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你好,根據你說的情況,每個人都不一樣,有的膽量小,有的膽量大。
指導意見:
建議,這種情況最好是以後少看恐怖類的片子,即使看了也不要老想著裡面的情節,分散一下注意力。

病情分析:
少年兒童如果在小的時候,被這些不良因素刺激,就有可能形成一定的恐懼感。
指導意見:
戰勝類似迷信恐懼的手段就是科學。你可以多看一點有關的書籍,你要相信對人有危害的,並不是黑暗和妖魔鬼怪,只有壞人,和野獸。

病情分析:
對黑暗有恐懼,這是幾乎每個人都有的感受,但是心裡坦蕩就沒必要害怕了。
指導意見:
本身神鬼都是虛無縹緲的東西,只是人們只是缺乏的時候虛構出來的,自己沒有什麼虧心的事情,沒必要去害怕。

病情分析:
患者為14歲男孩,對黑暗、鬼魂感到害怕,屬於針對特定情境(對象)的恐懼症
指導意見:


建議找專業的心理醫生尋求幫助,尤其要改善家庭關係消除不安全感,探究童年創傷性、刺激性經歷,通過建立正確認知、恐懼系統脫敏等方法予以減緩直至完全化解。
以上是對“心理問題,然後很怕鬼和黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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