皮膚黑，被侮辱，被欺負想變白。

健康諮詢描述： 我從小就很黑，皮膚髮黃，一直很自卑。人們都說，一白遮百醜，好像有一天能夠從醜小鴨蛻變成美麗的白天鵝

想得到的幫助： 我從小就很黑，皮膚髮黃，一直很自卑。人們都說，一白遮百醜，好像有一天能夠從醜小鴨蛻變成美麗的白天鵝

病情分析：
你好，根據你的描述，你說的顏色，和我們的遺傳有很大的關係，平時要注意避免陽光照射太多，
指導意見：
天氣太熱的時候減少戶外活動，多吃蔬菜水果，補充維生素c，在晚上的時候喝一些檸檬水，白天不要喝，因為他屬於光敏食物，容易吸光加重皮膚黑，自己看開一些，不要有太大的心理壓力，就像國外也有很多的名模明星還是非洲人，所以高尚的內涵，個人氣質是最重要的，

病情分析：

你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的自卑心理所致。這可能是由於你的成長經歷讓你內心有著較強的自卑心理，使你對自己比較黑的皮膚有著較強烈的心理期望。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，提高自信心，消除較強的自卑感，增強抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。

病情分析：
你好，根據你的描述，美麗的肌膚人人都會期待，這是不一個人一種轉移的。
指導意見：
你好，女大十八變越變越好看，建議靜下心來學習，內心的自信與強大，才能克服自卑。
以上是對“皮膚黑，被侮辱，被欺負想變白。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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