這些年來一直錯了，失眠多夢無需兼治

最近，我遇到一個病人，36歲，從小就做夢，一躺下就睡著，一睡著就做夢，病人很苦惱，嘗試了很多方法都沒有效果。就此，我諮詢了醫院神經內科的專家，專家給出的意見是病人可能屬於“大腦皮層活躍而引起的多夢症，並不是失眠”。這個病人在多年的求治過程中，把“多夢”當作“失眠”來治理，或者把“失眠多夢”都歸成神經衰弱來治療，可以說沒有對症下約，當然沒效果。

很多人一說起“失眠”自然就會提到“多夢”，“失眠、多夢”既像一對孿生姐妹彼此難分，又如一對夫妻那麼相依相伴，形影不離。其實，這個認識至少不是很精準。有些人常年失眠，需要藉助靠安眠藥來催睡，好不容易睡著了還各種大夢做個沒完。人在受到“失眠、多夢”的雙重困擾之下，逐漸的便把“失眠、多夢”混為一談了。

失眠，大多是一種病症。每個人都經歷過失眠，大多數人的第一次失眠都是因為某個異性而徹夜難眠。偶爾幾個晚上的輾轉反側不能稱是失眠，如果連續一個月出現入睡困難、易醒等症狀，很有可能就是患上失眠了。

失眠對人體的傷害極大，長期失眠身心俱毀。我有個故去的親人以前經常失眠，長期靠服用“佳靜安定片”來入睡。此藥副作用極大，但又不得已為之，一開始每晚服用1片，最後甚至4片5片依然難眠，可憐五十多歲就去世了。

做夢，則是正常的生理現象，人每天晚上至少要做2-3個夢，只是個人對夢的感覺不同，有的人可以很清晰的記得夢中情景，有的人卻什麼也不記得，甚至以為自己沒有做夢。這個有很專業的解釋，也比較抽象。多夢就不能簡單理解為正常的生理現象了，還得通過求醫問藥來醫治。

醫學上常把“失眠、多夢”認為是神經衰弱的表現。目前治療“失眠、多夢”的藥物品類繁多，方法五花八門，有補氣、強腎、養血、生津、健腦、鍼灸按摩、食療、電療等等。但細酌之下不難發現，很多藥物或治療方法都同時具備“失眠、多夢”的治療療效。 “失眠、多夢”看似病理簡單明瞭，實際上要治癒則困難重重，上述治療藥物與方法並沒有出現一家獨強獨霸的局面，治療“失眠、多夢”依然處於各說各話，百花爭豔的階段，其大多都是對人體機理的調節與改善。相信很多服用過此類藥物的人都有感受，效果真的不敢恭維。

百度搜索“失眠”有9800多萬條結果，搜索“多夢”有1900萬條結果，而搜索“失眠多夢”僅有500多萬條結果。這說明“失眠、多夢”的人群範圍之大，對健康的影響之深，也間接反應出了“失眠”與“多夢”並非真的存在因果關係或相互關聯。

總結一下，“失眠、多夢”應該區分對待，那些能同時治療“失眠、多夢”的藥品其保健意義更濃烈，要治療“失眠、多夢”首先要分清病況，查清病因，對症下藥方能藥到病除。

希望每一個人都能像寶寶一樣，睡得又香又甜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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