眼睛不敢看人，總覺得自己瞪到別人

健康諮詢描述： 不敢看人，緊張害怕不敢出門，吃過西藥，沒什麼效果

想得到的幫助： 怎麼治療，吃中藥有效果嗎

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時失眠的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
考慮是社交恐懼症，建議及時的到正規的醫院檢查後進行合理的改善和調節，家人多給予關愛。
指導意見：
患者需要適當的進行自我鼓勵利於促進調節和改善的功能，多進行戶外活動和運動。

病情分析：
你好，你目前的這種情況可能是精神因素引起的，你可以去心理科看醫生。
指導意見：
建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食不要吃辛辣刺激性食物，要聽從醫生的建議，選擇合適的治療方式。
以上是對“眼睛不敢看人，總覺得自己瞪到別人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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