吃的挺多胖不起來，無疾病，想要胖

健康諮詢描述： 有時壞肚子，睡眠不好，吃的挺多，是體質就這樣，還是怎麼回事，想了很多辦法都不管用

病情分析：
你好：你的情況考慮是脾虛引起的胃消化不好和腸道吸收不好。建議服用保和丸，參苓白朮丸，金雙歧膠囊進行治療。
指導意見：
注意多喝開水，多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物，多攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪，澱粉，糖類等較豐富的食物。這樣多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。

病情分析：
想增加體重就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、澱粉、糖類等較豐富的食物。
指導意見：
還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利於消化吸收，再加上適當的鍛鍊，就能變得健壯起來。

病情分析：
您好，你上面說吃多少都不會胖，吃的挺多，那你現在一餐到底吃多少，
指導意見：
一般的話怎麼吃都吃不胖的人，這個是跟個體吸收能力，跟個人體質有關係的！
以上是對“吃的挺多胖不起來，無疾病，想要胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
青年，女性，有進食較多，但消瘦的情況，想知道是什麼原因所致。
指導意見：
你上訴的情況，建議去醫院進一步檢查，可以考慮做血甲狀腺功能檢查，看看是否有甲亢所致的上述不適的情況。

病情分析：
消瘦與睡眠質量有關係，另外與胃腸道吸收也有關，若是拉肚子比較多，營養就會隨之丟失。
指導意見：
禁辛辣涼食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。

病情分析：
如果你家族成員都是偏瘦型的，那受到基因影響就較大。這樣的話，可以經常加強身體鍛鍊，比如跑步、球類等，同時飲食營養和休息質量要跟上
指導意見：
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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