平時總感覺混身沒勁，總想睡覺，睡眠也不好

健康諮詢描述： 月經量少，有乳腺增生，平時總感覺很累，頭也有點不舒服愛感冒，總想睡覺，睡眠還不好。

病情分析：
這些諸多的不適是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
關鍵在於自己的調整。合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛鍊，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，安排好生活作息，養成良好的習慣，促進恢復各方面的平衡與穩定。

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你平時總感覺混身沒勁，總想睡覺，睡眠也不好，月經量少，有乳腺增生，很可能是由於體質因素導致的
指導意見：
建議您到當地醫院中醫科門診找中醫專家進行全面調治一下，可能會有不錯的效果

病情分析：
你的身體免疫力去檢查過嗎？或者你體內的微量元素檢查過嗎？建議你到醫院的體檢科去檢查一下
指導意見：
身體免疫力低下，也很有可能會造成你目前的這種狀況，注射小牛胸腺肽，提高你的身體免疫力是當務之急
以上是對“平時總感覺混身沒勁，總想睡覺，睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，這種情況下有可能是因為，體內激素水平的原因，造成的身體乏力，植物神經功能紊亂。
指導意見：
早睡早起生活規律，尤其晚上不要熬夜，或者長時間的盯著手機屏幕，運動起來，一定的體育運動是必要的。

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為神經衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要先考慮針對你所敘述的軀體症狀到醫院作進一步檢查診斷，如果確診為神經衰弱，那麼，你需要考慮的是幫助自己選擇以心理諮詢為主，藥物治療為輔的原則進行治療，從而讓你能儘快地恢復正常的生活、睡眠和精神狀態。

病情分析：
看了你所描述的這個問題，感冒不舒服，應該是抵抗力低的原因。
指導意見：
可以每天堅持鍛鍊身體，提高身體抵抗力，儘量不要熬夜，少玩電腦手機，多喝水。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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