分類:心理健康

今年9月16日,年僅28歲的喬任樑因抑鬱症自殺身亡,震驚娛樂圈。很多人至今仍不願相信,人前帥氣陽光樂觀向上的他會被抑鬱症困擾而輕生。在多數人眼中,抑鬱症是一個與己無關的名詞。它的存在,彷彿只在遙遠的他處。而事實上,抑鬱症離我們並不遙遠。

11月9日,蕭山姑娘「GloriaKung」在蕭內網發帖說:

抑鬱症,其實離我們很近。在得知我一個朋友在車上結束了自己的生命,我真的很難想象。先是一愣,怎麼會是她?然後又想,他殺吧!最後警方告知結果,我們都很詫異,居然選擇這樣的方式解脫。我不知道當時是什麼樣的念頭驅使著她,選擇這樣的死法。總之一般人一定難以想象。或許我們平時只看到了她開心的那一面,甚至那一面也是她勉強裝出來的。就像我們每個人都會有假裝堅強的時候,當你的問題,可以通過傾訴解決的時候,千萬不要選擇藏。終有一天會藏不住,會忍不了,會想不通,然後選擇所謂的一了百了。不是要說明什麼,平時多關心關心身邊的朋友,多留意留意他們的生活。其實很多時候,你的一句問候,他們都會覺得很溫暖。覺得自己有什麼問題,不要逃避,正視它,解決它,而不是一個人瞎想。有一種職業叫做,心理醫生。

抑鬱症,真的很可怕!不管如何,請不要輕易選擇死亡。

據瞭解,這名患抑鬱症的姑娘是瓜瀝人,因為家庭瑣事與個人感情問題的雙重壓力,最終選擇了在車內自殺。

蕭山抑鬱症患者呈上升趨勢,近年來發生多起悲劇

抑鬱,顧名思義就是不高興。抑鬱症聽著就是「很不高興」的病。有人問:「我也常常很不高興,哪那麼容易算是病呢?」

不高興這詞恐怕用輕了,更合適的說法應該是「壓抑而至絕望」的病。

蕭山醫院心理衛生科主任黃建龍介紹說,目前在蕭山,來就診的精神類患者中,70%以上是抑鬱症患者,原先患者年齡段以30歲到40歲的為主,現在由於考試、生活等壓力的增加,10到20歲的患者增加比較快。

據世界衛生組織調查,目前全球至少有3.5億名抑鬱症患者,國內估算約有9000萬,每年有20萬人因抑鬱症自殺

  • 今年6月,蕭山一賓館酒店住房內,35歲的李先生喝下農藥。李先生患有衝動型人格障礙、抑鬱症多年,長期服用多種藥物治療。

  • 今年6月,衙前一女子抱著3歲女兒跳樓,搶救無效死亡,女兒輕傷。跳樓女子患有抑鬱症,曾在家中放火,因丈夫有外遇,兩人吵架後一時想不開。

  • 今年4月,蕭山姑娘小文在自家房中燒木炭自殺。小文因患有抑鬱症,加上和男友感情出現問題,產生了輕生的念頭。

  • 2015年1月,蕭山一患有抑鬱症的車主,因為談生意不順,在高速公路上發病,一腳就把油門踩到底,車子極速狂奔,車上還有懷孕三個月的老婆。

除了鮮為人知的普通人,再看看娛樂圈。

被抑鬱症折磨的明星有很多,而像喬任樑一樣選擇自殺輕生的明星也不少,張國榮、陳琳、賈宏聲、尚於博等明星都因抑鬱而結束了自己年輕的生命

抑鬱症大多情況下可治癒

抑鬱症大多情況下可管理、可治癒。可以通過尋求專業幫助,讓不幸受抑鬱症折磨的親人朋友(或自己)重獲快樂生活。

如果得了抑鬱症應該選擇哪一種治療方法?若只是輕度的抑鬱,你可能不需要抗抑鬱藥物的協助,通過自我調節,家庭社會支持或者心理治療可能就能解決你的困擾。不過,中度以上的抑鬱,或者說抑鬱持續時間較長,正嚴重影響你的工作和生活,那麼除了自我調整和心理治療之外,接受抗抑鬱藥物治療可能會讓你更快地從抑鬱中走出來。

不要因為害怕別人知道自己得了「抑鬱症」而不去看醫生,現在不少大型綜合醫院都已經開設精神科門診,去此類場所就診是不錯的選擇。

網友評論:

@趁青春折騰吧:心理疾病很容易被忽視,我們家老太太就是躁鬱症患者。前兩年發病真的很可怕,躁狂+抑鬱,脾氣暴躁,莫名心情低落到極點,整夜失眠。好在後來心理疏導加藥物控制,這兩年好些了。@toynce:一個人獨處的久了,特別是失業在家,心裡容易扭曲。所以有空還是得跟朋友多聯繫啊,然後多出去散散心,不僅對自己好,也對別人好。@土豆哥:你就根本看不出她有抑鬱症,平時正常的,一個人的時候就開始了,就跟那誰喬任樑差不多,這種你看也看不出啊。

致自己――調整心態,正視自己,珍惜生命!同意的點ZAN!

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