晚上連續一個星期睡不著覺請問這可不

健康諮詢描述： 就是白天也不算困然後晚上想睡還睡不著特別難受我想問下我這個可不可以吃安眠藥

病情分析：
你的失眠由於心理原因導致，應該及時的調整以免影響到學習降，睡前將白天的事情放開些，我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。
指導意見：
清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負面情緒。晚上頭腦裡最好想些愉快的事。聽一些輕音樂，例如莫扎特的音樂。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經緊張。不過如果你不是他的音樂愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。必要的時候也可以選擇中藥調理，祝你早日康復。

病情分析：
你好，根據你的描述，還是不建議你吃安眠藥的，容易形成依賴性。
指導意見：
建議你還是養成良好的作息習慣，不要吃安眠藥，晚上睡覺前聽聽音樂，用熱水泡泡腳。

病情分析：
您好，這樣子從飲食和生活上注意習慣的，這樣子比較好的
指導意見：
不要吃冷辣飲食和油膩食物的，每天早晚堅持運動的，可以口服果維素和刺五加的，這樣子比較好的。
以上是對“晚上連續一個星期睡不著覺請問這可不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這樣的情況需要避免悶悶不樂，需要勞逸結合才可以更好調養身體健康。並需要臨睡前喝點牛奶。
指導意見：
調整心態保持樂觀，失眠的情況有多種，睡眠質量不高的患者需要進行調整，並定期醫院複查身體。

病情分析：
您好，你上面說晚上連續一個星期睡不著覺，白天也不算困，那你最近是不是工作壓力太大了呢，
指導意見：
這個一般跟精神壓力有關的，你可以放鬆心情，睡前喝杯熱牛奶，可以服用安神補腦液促進睡眠哦。

病情分析：
根據你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間間不入睡、白天沒有精神。
指導意見：
1、去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。3、多參加戶外活動。

你好，
　　失眠，不能睡覺很痛苦，於是很多人為了方便，自己隨意到藥店購買，甚至擅自更改醫生的處方增大藥量，結果出現頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現象，因此專家提醒，安眠藥不要隨便吃。　　孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。　　哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉移到母乳內，對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥，需避免授乳。　年老體弱者。因為如果藥物白天殘留較大，會有頭暈和走路不穩等副作用，可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。　　有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉化，由腎臟排除，肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。　　睡眠呼吸障礙者。安眠藥能加深中樞抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。
以上是對“晚上連續一個星期睡不著覺請問這可不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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