抑鬱症的護理方法有什麼

抑鬱症的護理方法有什麼?患抑鬱症，主要是給患者的心理帶來了一定的傷害，性格也會發生一定的改變，並且讓他們沒有冷靜的時候，該病的出現總是會讓我們的心理充滿了不滿的想法，所以這種疾病是我們不可以觸碰的一種疾病，發病後要注意護理工作的加強。那麼，抑鬱症的護理方法有什麼?下面我們看一下專家是如何講解的。

改善家庭成員之間的關係，其實身邊有抑鬱症的朋友，是非常痛苦的一件事情。抑鬱症患者不僅折磨自己，也會影響周圍人的生活質量。分析去除不良的刺激因素。家是一個集體的概念，也是一個溫馨的字眼，但一個不和睦的家庭，或某些成員的不良傾向、不良行為可以構成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再對抑鬱症病人的治療及護理上，應該讓家庭成員一起分析、尋找病人發病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成員間的關係，創造一個和睦的家庭環境，這是抑鬱症病人家庭治療及護理的關鍵。

做好心理護理，防止自殺的情況出現。抑鬱症會導致患者出現自殺的時間發生，所以，患者家屬一旦發現該病情就要去進行心理開導。抑鬱症患者有一半以上有自殺想法。患有抑鬱症的病人往往都會出現自殺念頭，必須留有人陪伴。陪伴必須是較能體貼、關心患者並能體會病人的心境，通過與病人的交談，從中誘導病人傾吐內心的隱祕或痛苦，瞭解知道病人最關心的，最需要的，最擔心的是什麼，從而儘量給予幫助解決。注意觀察病人的情緒變化及異常言行，如發現病人流露出厭世念頭，或是抑鬱狀態突然明顯好轉時，更應嚴密觀察，警惕預防病人自殺。睡眠護理。抑鬱症病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見。常表現入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會有幫助。抑鬱症患者常伴有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。

飲食、生活護理。病情的出現給患者帶來的危害是非常嚴重的，可能會導致患者常感到反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題抑鬱症病人因情緒低落常伴有食慾下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由於情緒抑鬱，常臥床不起，需多注意督促其起床活動。督促及協助病人自理個人衛生，因為適當的個人衛生可使病人精神振奮。娛樂、休閒。對病情較輕的病人，應鼓勵其參加一些力所能及的勞動，當病人能完成某項任務時，則給予鼓勵，以增強他們的生活信心，使之感到自己仍是一個有用的人。有些抑鬱病人常用不停的勞動來自懲及贖罪，這時則需勸其休息，防止過勞或發生虛脫。平時多聽輕鬆、快樂的音樂，或是跳跳舞等，也可帶病人到公園散步，到郊外活動，都很有好處的。

抑鬱症的護理方法有什麼?當大家瞭解了上述的介紹以後，應當非常清楚的瞭解到了抑鬱症病情的病因，同時也要做好病情的護理方法，大家一定要注意抑鬱症的護理才行，在發病以後要聽取別人的建議，多去和別人進行交流，而且要注意控制自己的脾氣，注意清淡的飲食。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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