失眠，每天只能睡三四個小時，醒來怎麼也睡

健康諮詢描述： 經常失眠，吃維生素B可以嗎？很多人都建議我吃維生素B，是不是可以吃！

病情分析：
是可以口服維生素類的藥物的，這種情況的原因和焦慮緊張壓力過大都是有關係的，初步診斷是棉或神經衰弱。
指導意見：
嚴重情況下是可以口服安神補腦液調理觀察的，要注意避免熬夜都有利於康復的，最好是及時調理觀察，以免延誤病情。

病情分析：
你好，出現的表現主要考慮是神經衰弱的表現引起的失眠
指導意見：
最好養成良好的休息習慣及避免在睡覺前看有關恐怖及刺激的書刊，電影等以免影響睡眠，建議服用腦心舒，安神補腦片，V-B1進行治療。

病情分析：
根據您的情況，首先中醫認為失眠屬於陰陽不調的因素的！
指導意見：
我們臨床首先需要考慮的就是配合應用中藥調理治療的，還有就是規律的飲食和情緒也很關鍵的！
以上是對“失眠，每天只能睡三四個小時，醒來怎麼也睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，我在這裡為您解答。
根據您的病情描述，考慮您是屬於中醫講的不寐症，導致不寐的原因考慮有氣滯血瘀證，陰虛內熱證，肝脾不和證等，具體您屬於哪種，還需要您的舌苔脈象來確定具體的證型。
指導意見：
首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥需要醫生給您摸脈，看舌苔，確定具體的證型，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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