我好像得了抑鬱症，請醫生為我指導一下

健康諮詢描述： 您好，醫生，我好像得了抑鬱症，怎麼辦，請為我指導一下，我真的不知道還，怎麼辦了

病情分析：
您好，抑鬱症的話主要是可以出現這個情緒低落和抑鬱心境等症狀的
指導意見：
您好，這個抑鬱症是一個很常見的精神心理問題的，對於這個情況的話，建議去醫院看一個精神心理門診。

病情分析：
首先別擔心，別害怕，其次找一個抑鬱量表自測一下，是不是真的有那麼嚴重？接下來根據自身的情況進行情緒調節，比如嚴重失眠的話，那就先調節睡眠以此類推，如果這些方法都沒有用，就找個有經驗的心理諮詢師進行專業梳理，可以找出根源，緩解情緒。
指導意見：
我要自己嚇自己，樂觀一點，有空多跟朋友出去走走，去旅遊，或者給家人打個電話，世界上最棒的事，每天早上醒來又是嶄新的一天

病情分析：
您好，抑鬱症的情況臨床考慮是與神經遞質分泌紊亂所致的情緒軀體異常。
指導意見：
平時的話可以適當的運動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心理疏導甚至服藥來改善。
以上是對“我好像得了抑鬱症，請醫生為我指導一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，抑鬱症不易治癒且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發
指導意見：
因此建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治

病情分析：
看了你所描述的這個問題，自己覺得得了抑鬱症可以去，醫院確診一下。
指導意見：
抑鬱症一般情況與精神刺激有關係，過去的事情就不要想了，要拿的起放的下。

病情分析：
抑鬱症別人的開導起不了決定性的作用，最主要的是自己開導自己。
指導意見：
很多時候，能讓自己快樂是一種能力。取決於你的生活態度，和生活方式。希望對你有幫助吧！

病情分析：
你這種情況考慮是精神壓力大，休息質量差所導致的神經功能紊亂症狀。
指導意見：
建議注意休息，保證睡眠，調整心態，緩解壓力，保持精神愉快，可口服營養調節神經的藥物進行資料。
以上是對“我好像得了抑鬱症，請醫生為我指導一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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