心裡像壓著一塊石頭，有時還傷心得喘不過氣

健康諮詢描述：心裡像壓著一塊石頭，好辛苦，想找人傾訴心事，但又不知道說什麼。有時候難受得感覺有點透不過氣了我感覺我自己有點抑鬱了……

病情分析：
你好，首先建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心臟彩超也需要檢查看看啊。
指導意見：
另外注意拍片看看肺部是否是有問題的啊。也可能是是胸膜炎。肺炎這些都可能有影響導致這個症狀的啊，

病情分析：
你好，忙碌可以幫助你轉移注意力，讓你自己從你的情緒中暫時的脫離出來，但是當你停下來的話，
指導意見：
那就可能又會回到那個討厭的情緒狀態，這說明根本的問題沒有解決，你的問題還是會存在的，勸慰是外在，你需要自己解決你的認知上偏差

病情分析：
你好，長時間的這樣內心封閉心情抑鬱肯定對於健康是不好的
指導意見：
有什麼不愉快的事情多和朋友家人或者父母說一說，沒有什麼事情是過不去的。
以上是對“心裡像壓著一塊石頭，有時還傷心得喘不過氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
考根據您的描述考慮您心理受到了一定的打擊。建議您保持心情愉快。
指導意見：
這種症狀建議您可以和自己的媽傾述，也可以寫日記本上，或者找自己的朋友相對好。

病情分析：
根據你的情況看，你可能是由於肝氣鬱結引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你可以服用舒肝理氣丸和丹梔逍遙丸進行治療，平常忌刺激性食物即可的。

病情分析：
你現在這個情況當然一定是要自己學會調理自己的情緒才是更好的尼，
指導意見：

你還是要堅持多運動，多在房外活動，同時要多吃有營養的食品，心思用在學習上的，

病情分析：
你好，根據你描述的情況，你應該是在發生某件事後才這樣的。
指導意見：
建議你不要去想，你可以請假出去溜達一次，出去玩一玩，換一個環境，也可以找個沒人的地方盡情的喊叫釋放自己。
以上是對“心裡像壓著一塊石頭，有時還傷心得喘不過氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的這個情況要考慮目前患有輕度的抑鬱症，這樣是需要接受相關的治療的。
指導意見：
一般情況下來說需要去當地的心裡諮詢室，接受心理疏導，必要的時候可以考慮藥物治療。

病情分析：
你好，您這樣的情況主要就是由於你個人的抑鬱影響導致的這些表現了的。
指導意見：
你這樣可以去篆刻的精神力醫院具體進行藥物治療，自己平時的時候注意不要胡思亂想的。可以注意多出門走走。

病情分析：
你好，目前從你的這個情況來看，應該是由於你自己的精神壓力過大導致的，目前做的有沒有什麼檢測？
指導意見：
暫時來看你這並沒有什麼大的問題，你試著放鬆你的心態，不要給自己那麼大的壓力，然後就是多休息休息看看。

病情分析：
有心事就說出來，你自己都說自己都壓的喘不過氣來，幹嘛還自己一個人在承受啊？說出來就好了。
指導意見：
建議找你的老師，同學或者閨蜜好好談談你的心事，找人開導開導你；不然你自己老是自己在想永遠也想不通的；你也可以把你心裡的事情講出來，我幫你開導開導。

病情分析：
你好，根據你的描述，心裡不痛快抑鬱，苦悶難受，透不過氣，考慮與某種煩心事有關係。
指導意見：
建議想開些，不要為難自己，與人多溝通多交流，與閨蜜出去談心，散步，去戶外運動，避免焦慮緊張，保持穩定的情緒，時間能沖淡一切煩惱。

病情分析：
十六歲左右，有一點心事說明你已經長大了，當然，如果是其他方面的原因，需要您自己學會自我調節
指導意見：
這個年齡階段健康的生長成長是非常重要的，心理的平衡也要自我把握，一定要學會自我調節，這是人生的必修課

病情分析：
你好生活中總是會遇到一些不如意的事情的，遇到事情要學會正確的去面對和調節的，以免是會影響事情的發展的
指導意見：
你好遇到不開心的事情要學會釋放的，可以親密的朋友或者是家人傾訴或者是去戶外走動一下的，祝健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。