失眠煩躁冬天都要睡涼蓆

健康諮詢描述：睡不著時用身子壓著左手就可以入睡，醒來左手人事不知

想得到的幫助：請問怎麼樣醫治

病情分析：
根據你的情況看，你是由於植物神經紊亂引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你可以服用谷維素和葉酸片進行調理治療，平常飲食清淡，忌辛辣刺激性食物即可。

病情分析：
考慮你這屬於神經遞質失調導致的失眠症。你壓著手睡覺屬於心理依賴，首先你這主要的病症，
指導意見：
你可以去心理科就診的，先調理神經的。睡眠解決後，不要壓著手睡覺的，壓著手就會出現循環不好導致的。

病情分析：
像這種情況來說，我認為還是由於身體內分泌失調的原因造成的，需要配合中藥來進行調理。
指導意見：
近期一般需要配合多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，切記超負荷的勞累。
以上是對“失眠煩躁冬天都要睡涼蓆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你這種情況是一種睡眠障礙的表現，應該先到醫院確診一下是屬於那種失眠，是生理性的還是心理性的。
指導意見：
您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當的運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。