為什麼有時候我特別討厭我自己，有時候還特

健康諮詢描述： 為什麼有時候我特別討厭我自己，有時候還特別討厭說話，不想與別人打交道，不喜歡笑，喜歡自己一個人在房間。因為是學生，又不得不天天笑，感覺自己很虛偽。晚上必須聽著歌才能睡著。有時候特別討厭一個人，又不得不對那個人笑，和他一起玩。感覺自己特別累。在學校放學之前，心情很好，但是，放了學就感覺我和變了個人似的。在回家路上又害怕尷尬，又要費勁找話題。我這是為什麼？

病情分析：
你好，你目前的這種情況可能是心理障礙導致的，你可以去心理科進行諮詢。
指導意見：
建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上多吃點新鮮的蔬菜和水果，平時要保持愉悅開朗的心情。

病情分析：
你好，失眠可能是由於用勞累過度所引起的神經衰弱引起的，
指導意見：

建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養和休息,保持心情愉悅

病情分析：
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議生活中保存樂觀情緒，服用黛力新膠囊等藥物，最好是醫院心身科做專業心裡疏通
以上是對“為什麼有時候我特別討厭我自己，有時候還特”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，這樣子是不好的，情緒不好的話，會有這樣子的，所以建議您平時注意飲食清淡的
指導意見：
注意生活規律的，還有每天早晚堅持運動的，注意學習的，這樣子比較好的，注意飲食清淡的

病情分析：
您目前出現的這種自己討厭自己不喜歡和別人打交道是心裡問題
指導意見：

目前對於您的這種現象首先建議您要有一個積極的調整自我心裡的過程，積極面對自己的心裡問題

病情分析：
你好，根據你說的情況，你遇到什麼不高興的事了？要放鬆心情。
指導意見：
你要調整心態，保持愉快的心情，多和同學交流，你不要胡思亂想了，你現在要好好學習

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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