晚上閉上眼睛就會出現頭腦迷糊導致失眠

健康諮詢描述： 5年前，妻子因為意外身故。後來一個人在外面工作，還是住在以前和妻子在一起的房子裡面。剛開始的那段時間，精神狀態非常不好，經常晚上2點後才能慢慢入睡，並且睡得非常不好。每天晚上躺下，閉上眼睛就感覺有東西抓著自己，頭腦就特別的迷糊，說夢不是夢，也不知道是不是魘。從那以後，每天晚上就開著燈睡覺，但是也得不到改善。但非常奇怪的是，每當有人陪在身邊的時候，基本上不會出現上述情況，能睡得比較安穩，無論是女朋友還是朋友，或者是孩子，只要有人陪在身邊就不會出現這種情況。現在又出現這類的情況了，連續四五個晚上都是如此，開始影響正常的工作和生活。所以請醫生可以幫我建議如何解決這類問題，曾經有一段時間吃了安神補腦液、天麻等治療神經衰弱的藥物，但效果不明顯。

想得到的幫助： 我需要怎麼調整自己才能使這樣的情況得到緩解呢？找女朋友這類的暫時不現實。希望得到在心理或藥物上的幫助，特別是藥物上能幫我緩解最好。謝謝！非常感謝！！

病情分析：
你好！根據你的描述，是由於情感上的支持的缺乏所造成的焦慮和緊張，從而影響睡眠質量的
指導意見：
建議您可以多與親人朋友接觸，此外，您的這個情況是可以考慮與未婚異性多一些接觸，不論是結交朋友還是出於可能走向戀人的目的，都是可以的

病情分析：
你好，你這種情況應該是一種緊張和焦慮的情緒影響到你的睡眠質量造成的一種睡眠不足。
指導意見：
妻子的去世對你的刺激很強，這種情形在你的內心當中造成的傷痕想要彌補的話只能慢慢的通過時間，讓自己的傷口慢慢的恢復。平時要放鬆自己的情緒，睡前聽聽輕鬆的音樂。

病情分析：
你現在這個情況當然一定是要調理好自己的心態，再保健調理的，
指導意見：
你一定是要面對現實，還要多考慮你的小孩的，同時服用驢膠補血顆粒，高鈣片的
以上是對“晚上閉上眼睛就會出現頭腦迷糊導致失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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