健康諮詢描述: 中午睡不著,晚上睡不好。以前有手淫的習慣,也比較頻繁,想諮詢下是不是手淫導致腎出問題了
病情分析:
你好!手淫較為頻繁會刺激你的興奮中心,會對睡眠質量造成一定的影響,也可能跟你的心情有關。
指導意見:
手淫屬於自慰的一種,在沒有性關係對象的前提下使用,也不是不正常的,但不要過度。其次,希望你能保持輕鬆愉悅的心情,同時加強鍛鍊身體,轉移注意力多做你感興趣的事情。
病情分析:
睡眠質量差,以前有手淫的習慣,比較頻繁,這個習慣當然是不好的,要儘快改正。睡眠不好,考慮還是神經衰弱引起的。
指導意見:
建議您要養成好的習慣,改掉手淫的習慣,多做一些體育鍛煉,保持心情愉快,多做一些有意義的事情。或者是口服點調節神經的藥物,比如谷維素等。
病情分析:
手淫。是會導致,腎功能下降,以後必須堅持堅決戒除手淫,否則會貽害無窮。
指導意見:
手淫還會導致陽痿,早洩陰莖短小。你現在每天慢跑半小時或做自己喜歡的球類運動,運動就會恢復了。
以上是對“睡眠質量不高導致精神不振的症狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況一般考慮是脾腎虛寒引起身體發虛的一系列症狀
指導意見:
建議注意休息避免勞累,飲食多吃高蛋白食物,同時服用補腎養氣顆粒,健胃補脾顆粒等藥物
病情分析:
你好,根據你反應描述的問題,長期手淫能導致陽痿早洩,尿道炎,龜頭炎,腎虧等
指導意見:
你好,建議改掉不良習慣,多鍛鍊,多吃補腎的食物,生活規律,早起早睡,睡前溫水泡腳。喝杯熱牛奶,改善睡眠
你好
哪些因素容易引起失眠:
精神因素:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等,會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,從而引起失眠。
軀體因素:失眠的身體疾病有乳腺疾病、更年期綜合症、月經不調還有一些疾病如高血壓、糖尿病等一些常見病。
原因不明因素:有些病人無明確原因時也可出現失眠。
環境因素:環境的改變,女人的生理和心理素質比較脆弱,如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強,有的人則非常敏感、適應性差,環境一改變就睡不好。
病情分析:
你好,失眠是植物神經功能紊亂造成的情況,如果你不是太嚴重的失眠,建議你還是不要輕易下定義。
指導意見:
建議睡前用3克昌弘西洋參泡水喝。希望您平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,多運動,多和朋友交流。
以上是對“睡眠質量不高導致精神不振的症狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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