感覺一整天都特別困，沒精神，很久了

健康諮詢描述：每天不管睡多長時間都是困的，基本沒有精神的時候，拿今天來說，昨天11點睡，早上7點半起，下課後12.點開始睡，下午4點多醒，晚上9點的時候，簡直困的要死，是特別特別困！

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，腦供血不足引起的
指導意見：
建議你到醫院檢查血流變，找中醫檢查看看，查明病因對症治療，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，

病情分析：
這種情況，很可能是平常沒有休息好引起的相關不適症狀。
指導意見：
如果經常這樣，建議您方便時最好空腹到醫院檢查血糖和肝功能看看為好，以便明確實際情況。

病情分析：
你好，這樣子應該去注意飲食的，不要吃冷辣飲食的，這樣子比較好的
指導意見：

這樣子可以口服藥物的，注意飲食清淡的，所以建議您每天運動的，運動就可以改善的
以上是對“感覺一整天都特別困，沒精神，很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

本患者的這一現象是因為睡眠質量不高引起的，一個是多夢，二是淺睡眠。也就是就的不沉。針對這一情況應當提高睡眠質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。