心裡莫名其妙的感覺恐懼害怕，好像壓力很大

健康諮詢描述：心裡莫名其妙的感覺恐慌好怕，而且還會失眠，很長時間了，請問是怎麼回事

病情分析：
你好，根據你的描述就是考慮是屬於心理壓力大，睡眠不足的表現，是否有社會經濟壓力負擔，不排除有焦慮抑鬱的表現
指導意見：
建議可以去醫院心理科諮詢，保持良好的心態，多與朋友聚會，有想法可以與父母溝通

病情分析：
神經衰弱，中醫診斷考慮為心陰虧虛引起的，心主藏神，心主血，陰虛生內熱，熱則氣脹，氣滯血瘀，心臟血液營養不足，所以心不藏神，引起失眠。
指導意見：
可選用中成藥滋心陰膠囊配用天王補心液調理，滋補心陰，安神定悸，服藥期間禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
你說的這種情況，可能還是壓力大造成的，建議目前還是避免過大的心理壓力。
指導意見：

根據你的描述。你說的這種情況，建議目前還是過大的心理壓力，可以考慮跑步啊，體育鍛煉，與人交流，一般都是能夠好轉的，祝好。
以上是對“心裡莫名其妙的感覺恐懼害怕，好像壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據您的情況考慮是壓力太大，說說您到底有什麼壓力呢！
指導意見：
你好，根據您的情況建議您不要我太大的壓力，放鬆一下心情，保持心情愉快！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。