午睡常常夢到恐怖的，起不來

健康諮詢描述： 午睡常常夢到恐怖的，想起來去起不來，醒了之後馬上就又夢魘了，經常如此，晚上倒是不會

想得到的幫助： 如何改良

病情分析：
這情況可能屬於氣血虛或者壓力大導致出現多夢的情況，建議應該加強營養
指導意見：
平時應該多吃滋補的食物或建議必要時選擇口服一下安神補腦液看看效果較好的，注意衛生即可的

病情分析：
避免接觸不良因素影響。保證充足睡眠。規律休息。適當加強運動鍛鍊。避免情緒影響。
指導意見：
避免接觸不良因素影響。保證充足睡眠。規律休息。適當加強運動鍛鍊。避免情緒影響。

病情分析：
你好多夢可能是和神經衰弱有一定關係，同時需要檢查是否脾虛導致的
指導意見：
可以服用安神補腦液和谷維素調理一下的，平時需要注意避免勞累和緊張，睡前具建議泡泡腳緩解症狀的
以上是對“午睡常常夢到恐怖的，起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於驚嚇所致，避免中午睡覺。
指導意見：
你好，如果中午睡覺要在安全，安靜的環境下午休，避免擔驚受怕，可以服用硃砂安神丸治療。

病情分析：
你好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。
指導意見：
睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些安神的東西來提高睡眠質量如用昌弘西洋參片泡水服用，可以讓你提高睡眠質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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