失戀後很懊惱，放不下

健康諮詢描述：戀愛三年，把第一次也給了他，可他不要我了，我現在很懊惱，恨自己為什麼當初為什麼要答應他和他在一起，還把自己完全交給他。
覺得自己不乾淨了，很討厭自己。

想得到的幫助：我放不下他，最痛的不是心裡，是因為我的貞潔給他，以為他會負責，他卻沒有。不乾淨的自己，以後怎麼辦呢？

病情分析：
你好，不要太緊張了，不要給自己太大的壓力，放鬆心情，自己多注意點。
指導意見：
平時多注意點衛生，每個人都有過去的，過去的就讓過去吧，不要去想了，好好面對身體，自己多注意點。
醫生詢問：
請問還有其他不適嗎

病情分析：
您好，情感因素確實容易誘發抑鬱症或者心境障礙的情況、
指導意見：
此時的話可以多運動散步看書聽音樂分散下注意力，必要時需要接受心理疏導改善。

病情分析：
你好，保持心情愉快，不要過分自責，愛的時候是真的愛，不愛的時候是無法假裝愛的
指導意見：
建議您調整好心態，你會遇到一個真正懂你愛你疼你的男人，時間是最好的良藥，一切都會過去的
以上是對“失戀後很懊惱，放不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這種情況心裡想開，把過去的一頁一定要發過去。不要把過去一直存放在心裡
指導意見：
以後結交朋友一定要慎重，該放下的事情一定要放下。重新開始自己的精彩人生

病情分析：
你好！感情的事情是雙向的，既然他要走就讓他走，你也沒有必要這樣自責，有些事情不是自己能左右。
指導意見：
婚前行為的情況現在人們的觀念也有所改變，只要自己是認真的，而不是以此來作為交換或隨意與人發生，假如說對方愛你的話也不會太在意，只要改變觀念，認真總結失敗的原因，以後會有更好的

病情分析：
你好！既然感情已經不再了，你就是折磨自己也沒有意義了，反而更加痛苦！
指導意見：
但是要像好的方面看，一個不在乎我們的人不值得為他傷心，開始新的生活吧！祝你健康快樂！

病情分析：
你好，根據你說的情況，失戀是痛苦的，難過是暫時的。
指導意見：
既然已經分手了，就不要總想他了，已經和他在一起了，是改變不了的，你要調整心情，以後在找男朋友要慎重，建議你找心理醫生做一下心理輔導。
以上是對“失戀後很懊惱，放不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，不要這樣子，你先讓自己冷靜下來。過段時間去找他，如果他愛你，他會回來的。
指導意見：
如果他不愛你，你就接受現實吧。死心吧。置之死地而後生，重新好好生活。要相信自己會過的更好！祝福你。

病情分析：
看了你的敘述，失戀後很懊惱，我建議你放開一點，既然你他已經離開你，就面對現實，積極面對。
指導意見：
有啥不乾淨的，女人上當受騙的有的是，要學會自強，自立，沒準以後在找一個更好的呢。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。