分類:心理健康

健康諮詢描述: 我17歲。平常入睡都挺快。突然就怎麼也睡不著了。早上很早又醒了。怎麼辦

病情分析:
你好,根據你的描述呢,你目前的情況呀,考慮主要還是由於腦神經衰弱證的問題引起的失眠症狀了
指導意見:
這樣的話是需要及時調理一下的,比如說服用適當的藥物谷維素以及養血安神顆粒等是比較有幫助的,同時注意平時不要熬夜保持比較好的睡眠規律等是比較妥當的。

病情分析:
你好,你這種情況如果出現的時間不是很長的話,很有可能是和你最近生活壓力學習壓力有關,你要注意放鬆
指導意見:
平時要多做做運動,鍛鍊身體,儘量在睡覺前聽聽輕鬆的音樂,避免過強的劇烈運動和刺激性的畫面出現,要注意放鬆,不要帶著心事入睡,必要時可以到醫院接受相關的診治和藥物的治療

病情分析:
你好親根據你的描述,這些都是睡眠不好引起的一系列症狀。
指導意見:
你好親,我建議你分散注意力,注意勞逸結合生活規律避免熬夜,吃五味子,安神補腦液調節。
以上是對“晚上睡不著。入睡困難。早上醒的早。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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