感覺自己有強迫症，總是不由自主

健康諮詢描述： 時不時想起自己以前犯的錯誤，丟臉的事，總會控制不住的嘖嘴或者說一聲唉呀或者說一些無意義的話伴上手的動作，已經被困擾幾個月了

病情分析：
你好像說我是有強迫症的話，這種問題來說是應該要剋制一點的，行為情況。
指導意見：
對強迫症的患者來說，是最好能夠進行自我的意識的調整，不要長時間地讓大腦做出一些強迫性的。

病情分析：
強迫症已經發生過的事情，每個人都會做錯事情做錯事情，原諒。
指導意見：
以後在生活中要注意以前犯過的錯，要吸取經驗，不用自責每個人因為都會犯錯。

病情分析：
你好，如果想徹底克服強迫症，需要自己心理上和行為上一起努力。
指導意見：
你好，推薦你可以應用心理暗示的辦法來治療強迫症。當你有強迫思維的時候可以默默告訴自己那是非正常思維所控制。
以上是對“感覺自己有強迫症，總是不由自主”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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