分類:心理健康

健康諮詢描述: 晚上睡的早還是晚,每天都做好多夢,白天上班瞌睡,渾身無力,沒勁,有時會頭疼

想得到的幫助: 晚上睡的早還是晚,每天都做好多夢,白天上班瞌睡,渾身無力,沒勁,有時會頭疼

病情分析:
這些情況是個人身心狀態差的表現,熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長期如此對身心的健康不利。
指導意見:
應該進行合理地調整。飲食生活規律有序,避免菸酒熬夜勞累受涼,調整好心態,避免壓力過大,情緒穩定,適當地活動鍛鍊,長期堅持,積極的調整,逐漸地改善提高身心的狀態和睡眠質量,減少不適的發生。

病情分析:
你好,從中醫角度講你這是心火亢盛的症狀,心火亢盛,熱擾心神則易導致心神不寧而致失眠。
指導意見:


可以吃中成藥柏子仁丸調理的,吃半個月的樣子,吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩的食物,也不要吃生冷的食物。

病情分析:
你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的睡不好多夢等症狀
指導意見:
可以服用刺五加片,谷維素和安神補腦治療觀察看看,避免勞累情緒激動受風寒著涼
以上是對“每天睡覺都睡不醒。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你好,你是氣足的症狀,氣血不足,不思食,神足不思睡。秋冬這個季節,容易讓人犯困,我們人體也遵循自然的法則,這時的飲食可以清淡一些,吃肉多了,容易讓人瞌睡。
指導建議:
建議平時有時間就閉上眼睛,保持身體平衡。可以調神。另外,減少每天的飲食量,少吃一點。吃的過飽也容易瞌睡,用昌弘西洋參片加三七粉一起泡水喝,可以補血補氣,讓你早日恢復身體狀態。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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