半夜會醒來，半個多小時睡不著

健康諮詢描述： 8歲左右就害怕鬼小偷什麼的，半夜醒來之後就會胡思亂想，就算旁邊有人睡覺也睡不著。這幾天更為明顯，影響了學習

想得到的幫助： 能夠有好的睡眠

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂，心理問題等原因引起的
指導意見：
可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療，必要時到醫院做進一步檢查與治療，

病情分析：
你好，這種症狀是由於心理受到刺激，以及由於心理素質不好，神經衰弱引起的。
指導意見：
需要做心理的治療，以及採用調節神經藥物改善症狀。另外採用中藥安神助眠，不要看過多的恐怖片。

病情分析：
你這個情況多考慮神經衰弱有關，建議你積極服用谷維素來調理,注意營養和休息保持心情愉悅。平時要吃清淡的食物，不要吃大魚大肉。
指導意見：

首先保持良好的心態，保持睡眠的環境衛生，睡前半個小時洗熱水澡，泡腳堅持形成;“入睡條件反射”1.養成良好作息習慣,睡前思想放鬆，睡前不要過飢過飽.2.臥室光線要柔和，溫度不宜過高。3.堅持每天睡前用熱水洗腳。4.飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午過後儘量不飲用茶葉、咖啡、可樂。
以上是對“半夜會醒來，半個多小時睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，上述描述的症狀表現，考慮是有些焦慮或者心境障礙的情況。
指導意見：
睡前可以聽聽舒緩的音樂用熱水泡泡腳，必要時可以看下需要心理疏導甚至用藥來改善。

病情分析：
你好，根據你說的描述，可能出現了一些神經衰弱現象。一般神經衰弱者可能會出現睡眠障礙，腦力和體力的疲勞，沒有精神；甚至出現頭痛、記憶力衰退、情緒不穩等症狀。
指導建議：
建議你還是專業的醫院進行檢查和治療，要積極的去調整自己的心態，放鬆自己；同時作息規律，可以嘗試用些如昌弘西洋參片、百合、酸棗仁、遠志等調節睡眠，提高睡眠質量；培養自己的各類興趣，在生活中多些娛樂轉移注意力等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題