明明困得不行，偏偏無法入睡，還頭疼得要命

健康諮詢描述： 我16歲，女，廣東東莞新莞人，目前休學在家，因為無法適應學校繁重的學業。白天哈欠連天，到了午覺時間，卻無法入睡，躺床上還頭疼。晚上10點後，學校熄燈睡覺時，我卻又莫名的煩躁和不安，無法入睡。媽媽叫我揉腹，我卻越揉越精神，凌晨1-2點也無法入睡。還出汗。我害怕睡覺，恨睡覺。救救我吧！

想得到的幫助： 怎麼能夠想睡就睡，想吃就吃。

病情分析：
你的情況看是長期神經衰弱導致的睡眠差，精神差，與曾經思慮過度，熬夜多，用腦過度等有關。
指導意見：
建議吃安神補腦液，柏子養心丸，谷維素，逍遙丸等藥物治療調理，自己堅持鍛鍊身體和放鬆心情最重要。

病情分析：
你好，你這種情況應該是有一種焦慮情緒所造成的，要注意調節好自己的情緒，才能緩解自己的症狀
指導意見：

症狀嚴重是瀟灑醫生的指導下服用一些藥物，這樣才有可能有效地控制好自己的這種放鬆自己的情緒，調節好自己的狀態。多做做運動

病情分析：
你好：你這種情況你現在主要是精神高度的緊張，這種情況的有可能是最近一段時間日常生活中有一些壓力，所以才會造成失眠的現象，應該進行調整的。
指導意見：
指導意見：你可以有好個人心態，並且日常生活中避免勞累，同時也可以適當的服用安神丸，一般來說也都有一定的調整的作用的。
以上是對“明明困得不行，偏偏無法入睡，還頭疼得要命”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從中醫角度講這是心火亢盛的症狀，熱擾心神則易導致睡眠不好，虛熱上擾頭目則易導致頭疼。
指導意見：

可以吃中成藥柏子養心丸調理的，吃半個月的樣子。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃生冷的食物。

病情分析：
你好，很困卻無法入睡這個和白天缺乏體育鍛煉，生活無規律，精神緊張等有關係的，注意適當鍛鍊，情緒放鬆，勞逸結合，才會有好轉。
指導意見：
在家準備昌弘西洋參片，早晚泡水喝一次，西洋參是幫助睡眠，提高睡眠質量的，同時你平時還要注意鍛鍊下身體，多和朋友接觸，有助於你恢復健康狀態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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