有治療失眠的儀器嗎,睡眠不好

健康諮詢描述： 有治療失眠的儀器嗎,睡眠不好，睡得很輕，每天睡不到六小時，容易醒，很容易被身邊的聲音弄醒，吃了幾個月的藥，但效果越來越差，現在想和失眠治療儀一起用，不知道哪種失眠儀正規有效？

想得到的幫助： 有治療失眠的儀器嗎

病情分析：
你好，治療失眠的儀器也是為了，利用磁場，減輕大腦皮層的興奮性，幫助你平穩下來，輔助睡眠。
指導意見：
所以在臨睡覺之前，不要看興奮大腦皮層的影視書籍，可以適當地喝一杯紅酒，緩解一下精神緊張，或者用熱水泡泡腳洗個熱水澡，戶外運動一下。

病情分析：
你好，治療失眠的儀器有很多，但是不能說這個儀器可以治療所有的失眠，並且。失眠往往是心裡的原因。
指導意見：
我曾經對我的諮詢者跟他們說過，只要你愛上失眠，你就不會失眠，只要你有這樣的一種心態，你對失眠，一種釋然的心態，你就不會失眠了。

病情分析：
您好：長期睡眠不好，一般首先考慮神經衰弱，比如過度勞累或者工作壓力比較大等導致氣血虧虛，腦部供血供氧不足，從而引起腦神經營養不良，導致神經衰弱，
指導意見：
調節睡眠的神經中樞失去營養，從而出現失眠症狀。建議可以多吃一些益智安神的食物，比如大棗，核桃，開心果，酸棗仁等，另外就是調整好自己的情緒，晚上睡覺之前不要做劇烈活動，睡前喝一杯熱牛奶可以起到安神的作用。
以上是對“有治療失眠的儀器嗎,睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據您的描述在適應環境的過程中，摸出規律，採取的最佳的睡眠方式，達到充分休息的目的，
指導意見：
你可以睡前喝一杯牛奶或者晚上睡覺前泡腳，如果選擇儀器的話，超市有賣各種各樣的睡眠治療儀，也不錯

病情分析：
治療失眠的儀器安思定是通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證的一款醫療器械，能夠安全和有效地治療焦慮、失眠等疾病的經顱電刺激治療儀，安思定採用的是非常低的微電流，這種電流類似於人體自身的生物電強度，因而對人體是沒有任何傷害的。它通過改善人體異常腦電波來提高睡眠質量，安全無毒副作用。
指導意見：
失眠可以調整心態，平時加強鍛鍊，睡前聽聽音樂，喝杯溫牛奶等有助於睡眠的食物，還可以泡泡腳有助於睡眠的改善。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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