感覺自己心理上出了問題

健康諮詢描述： 做什麼事都提起不起精神，看書看電視經常走神，上班領導說沒激情，一直活在自我否定和他人否定中，每天都想哭，是不是心理上出現了什麼毛病？

想得到的幫助： 請問需要去看心理醫生嗎？

病情分析：
你這可能是壓力過大造成的，調整好心態，平時多培養自己的興趣愛好，多跟親朋好友溝通。
指導意見：
平時多鍛鍊身體，按時吃飯，可以吃點甜食改善心情低落，晚上也不要熬夜，可以考慮去當地醫院看心理醫生治療。

病情分析：
您好，根據您的病情描述，你的這種情況有可能是由於過度的疲勞，或者是交際障礙等引起的
指導意見：
為了進一步確診病情，這種情況個人建議可以找個心理醫生就診一下，並且儘量的注意個人的壓力釋放

病情分析：
你好，以你所說的情況從表現上看你把自己關閉在你自己的世界裡
指導意見：
如果都說是你的問題，你一定要在你自己身上找原因，建議你多出去走走，放鬆一下，讓自己強大起來
以上是對“感覺自己心理上出了問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這種情況應該是抑鬱症的前兆啊，這是心理上出現了毛病啊，應該去專業的精神類醫院檢查治療啊
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，也可以看一看心理醫生，如果不想看醫生，也可以吃些舍曲林調一調，平時多散散步，聊聊天比較好

病情分析：
你好，根據你的描述，你這種情況，建議與心理醫生進行溝通。
指導意見：
平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，加強鍛鍊增強體質，合理安排作息時間，避免熬夜，放鬆心情，避免緊張。

病情分析：
你好首先需要肯定自己的，自己要建立信心和提高工作效率領導才會看重和重視你的不是。
指導意見：
多成功幾次就可以了不然自己不可以打擊自己的，不怕經歷挫折就怕不面對失敗和總結經驗，這樣是肯定不會成功的了。而且每天有什麼不開心呢要用哭來發洩情緒呢，好好上班如果和朋友、親人傾訴也得不到緩解去找心理醫生了。

病情分析：
你好，根據你所述的分析，這多是肝鬱氣滯的情況，好發於女性患者，平時總是感覺心情不愉快，易感覺疲倦等。
指導意見：
建議你，可以試試用中藥調理一下，可以試試柴胡疏肝散，平時適當的進行戶外運動，抒發肝氣，樹立信心祝健康
以上是對“感覺自己心理上出了問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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