只要睡覺就開始做夢，這種現象十幾歲就開始

健康諮詢描述：不論是晚上睡覺，中午睡覺甚至是趴在桌子上打幾分鐘的盹，都要做夢。如此多夢對我的睡眠質量有很大的影響，以至於經常醒來的時候還弄不清究竟是在夢中還是在現實裡。請問醫生為什麼會這麼多夢，該吃點什麼藥來調理一下？

想得到的幫助：該吃點什麼藥來調理一下？

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀

病情分析：
您好！根據您介紹的情況，睡眠質量不好，可以用安神片看效果如何，若效果不好，必要時用中藥湯劑調理
指導意見：
平時多喝水，適當加強營養，晚上喝點小米粥、牛奶等有助於睡眠，適當鍛鍊身體

病情分析：
這種情況應該是同其他人交流比較少導致的，常常自己一個人胡思亂想。
指導意見：
適當和親戚朋友多串串門嘮嗑，或者是可以參加一些活動。比如說鍛鍊鍛鍊身體跳跳廣場舞。
以上是對“只要睡覺就開始做夢，這種現象十幾歲就開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，以您目前的症狀分析做夢多可能是與您平時壓力過大，勞累，或者對健康的關注，神經衰弱等都有關係的。
指導意見：
建議您首先放鬆心情，避免想太多的事情，多休息，如果經常這樣建議您可以服用神經衰弱丸，谷維素等，睡前喝杯熱牛奶對睡眠是有好處的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。