精神老是集中不了，頭暈頭疼，易怒，出虛汗

健康諮詢描述：精神一直集中不了，有時候跟人說話都感覺自己腦子一片空白，不知道自己在想什麼，動不動就感覺累，遇到事就感覺特別煩，感覺特別麻煩，還很容易生氣，發脾氣，自己也想控制，有時候控制不住，老是無緣無故的心煩，睡覺睡不踏實，老是感覺有事，老做夢，睡醒了還是感覺累，還想睡

病情分析：
根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
指導意見：
應該飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常。

病情分析：
您好，從您描述的症狀來看，您是比較焦慮的，夜間多夢是壓力較大，情緒緊張的表現。
指導意見：

您睡眠也不踏實，內心緊張焦慮不安，情緒易激惹，自己無法調節和控制，這些問題背後往往有深層心理根源，一方面建議您積極進行自我調節，另一方面您也可以找個信得過的心理諮詢師進行系統心理疏導。

病情分析：
您好，如果伴有心慌頭暈的話，拉肚子，消瘦的話，建議去醫院檢查下的
指導意見：
伴有拉肚子的話，是由於甲亢引起的，建議您去醫院檢查下，激素的，還有注意運動放鬆壓力，可以改善的
以上是對“精神老是集中不了，頭暈頭疼，易怒，出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你說的這個情況，主要考慮與睡眠不足有關係，注意觀察。
指導意見：
建議你對自己有信心，如果想發脾氣，就出去走走，或輕微活動，鍛鍊身體。做自己喜歡做的事情。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。