睡眠不足，精神差，記憶力極差。

健康諮詢描述： 每天都感覺睡不夠，我總覺得我頭腦清醒的時候非常少，大多數時候是感覺頭腦中蒙著一層紗。常常是想認真學習的時候感覺頭腦昏昏沉沉的，不能理智並且足夠清醒地取思考問題。晚上難以入睡，閉上眼睛也睡不著，要看很多東西累的眼睛睜不開才能睡著，但是老是夢魘，有時候夜裡驚醒4、5次，睡完覺感覺還是很累，而且有時候要起來了，眼睛有種睜不開的感覺就又睡過去了。一直覺得自己腦子不清醒，像蒙著一層紗，記憶力極差，有時候有特別想把這層紗扒掉的感覺，這種時候就很焦躁，記東西效率特別低，丟三落四的，忘東西特別快，真的是轉個身就記不住了。現在做什麼都沒有精神，我覺得這給我的學習帶來了極大的困擾。這種情況有3、4年了，吃過一些中藥，健脾丸，壯腰補腎丸等等感覺沒什麼用。

病情分析：
年輕人每天要保住八個小時的睡眠，第二天精神才充分有利學習和工作。
指導意見：
睡眠不好，睡眠質量不佳，嚴重影響近期記憶力減退，做事沒有精神。吃安神補腦液，幫助睡眠。

病情分析：
你好多考慮神經衰弱有關，神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏
指導意見：
建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅.

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著等不適症狀
指導意見：
可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療
以上是對“睡眠不足，精神差，記憶力極差。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的情況看，你是由於長期睡眠不足引起的氣血不足的現象。
指導意見：
建議你可以服用當歸補血膠囊和生脈膠囊進行調理治療，平常保證充足的睡眠，加強飲食營養。

病情分析：
思維遲鈍、反應變慢、犯困，沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，腦缺氧表現。
指導意見：
進行氧療同樣也可以緩解壓力(氧氣有鎮靜作用)補充體力，改善睡眠，多參加室外有氧運動。保持心情舒暢。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，初步分析，考慮有抑鬱的症狀。
指導意見：
這種情況需要引起重視。因為有情緒低落，不明原因的疲憊和嚴重的失眠，符合抑鬱的表現，建議去精神心理科就診，在專科醫生指導下，通過系統治療改善過來。

病情分析：
你的病情描述考慮是你是重度的神經衰弱。並且有抑鬱症的可能。
指導意見：
根據以上的病情描述，治療建議是調整心情，避免生氣注意休身多體息治療的藥物可以口服路徑安神，補腦液和多慮平。上藥物僅供參考，並可以口服中藥，酸仁湯合交泰丸加減。
以上是對“睡眠不足，精神差，記憶力極差。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從中醫方面來說，如果血虛心腦失養，就會出現記憶力下降，失眠多夢的症狀表現，還會有頭不清快的感覺。
指導意見：
這可以是你休息不好，或是過度勞累引起的，特別是腦力勞動會這樣。你平時可以注意休息，作息規律，如果症狀較重可以用補益氣血的中藥調理。

病情分析：
平常注意鍛鍊身體。增加運動量是最好的辦法。要注意不要偏食，
指導意見：
應該去醫院做一下系統檢查，以後身體不舒服的時候，第一時間要去醫院，以免耽誤病情，錯過最佳治療時間。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題