睡覺老做夢起來很累睡覺有時很易醒有時睡死

健康諮詢描述： 我14歲初三，每天晚上睡覺時做夢早上起來覺得很累睡覺有時很容易醒有時睡死

想得到的幫助： 有什麼不吃藥只吃一些牛奶什麼的就能好的嗎？

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠，多夢等
指導意見：
可以服用安神補腦治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，多吃蔬菜水果，

病情分析：
你所說的這些情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，安排好生活作息，積極的調整，促進恢復健康的身心。
以上是對“睡覺老做夢起來很累睡覺有時很易醒有時睡死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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