睡眠儀效果好嗎,經常發夢

健康諮詢描述：睡眠儀效果好嗎,經常發夢,.睡眠不深容易醒，吃了幾個月的藥，但效果越來越不好，現在想和失眠儀一起用，不知道哪種失眠儀牌子正規有效？

想得到的幫助：睡眠儀效果好嗎

病情分析：
你好，睡眠治療儀對於治療失眠是會有輔助性的作用的，但是也不要過於依賴。
指導意見：
至於睡眠治療儀的選擇，只要是選擇正規廠家生產的產品都是可以的。想美國安思定，效果還是不錯的。

病情分析：
你好這個效果不好的，失眠多夢考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的
指導意見：
可以服用安神補腦，刺五加片，谷維素治療，避免勞累情緒激動受風寒著涼，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好，我們這裡是網絡心理平臺，不能為你推薦睡眠儀器，還是應該到醫院接受診治。
指導意見：

平時多做做運動，多想一些輕鬆的事，睡眠前可以聽聽輕鬆的音樂，這樣讓自己可以放鬆下來。提高睡眠質量。
以上是對“睡眠儀效果好嗎,經常發夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的病情屬於中醫不寐的範疇，中醫認為主要是心虛膽怯引起的症狀
指導意見：
注意精神調節，做到喜怒有節制，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服寧心安神的安神定志玩調理就可以了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。