總是覺得自己沒用，什麼事都做不好，心裡恨

健康諮詢描述：在公司上班，不知道跟別人怎麼交流互動，而且看到旁邊的人在那說話就會覺得他們是在說自己壞話。心裡很恐懼，覺得未來看不到希望，身邊的人對自己不友好，自己與他們格格不入的感覺。是我的性格有問題還是心理有問題，我是比較內向的人

想得到的幫助：我是性格的問題還是心理問題，嚴重嗎

病情分析：
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議醫院心身科做一下心理調節，生活中保存樂觀情緒，服用怡諾思膠囊等藥物

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你敏感多疑，疑人相議，自卑，心裡很恐懼，覺得未來看不到希望，很可能患有精神疾病，不像是單純的心理問題
指導意見：
建議你到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療

病情分析：
你的情況考慮還是因為平時心理壓力比較大，或者出現過短暫的心理刺激引起的？
指導意見：
所以還是建議你放鬆心情，不要給自己太大的壓力，必要時尋求心理醫生的幫助，祝你身體健康。
以上是對“總是覺得自己沒用，什麼事都做不好，心裡恨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據您的情況，這個主要是看你的性格問題的，多嘗試和他們交流，走進同事的朋友圈的。
指導意見：
你好，根據您的描述，試著走進同事的圈子，你會發現，其實一切都沒有自己想象的那麼糟糕的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。