失眠，晚上老是睡不著10睡要11點多才睡

健康諮詢描述： 晚上睡不著，老是想一些事情或者幻想，沒有睡意，剋制不住的去想，晚自習累的時候還想睡覺，到床上就不想睡了，並且感覺非常清醒。早晨起床不想起，想睡覺，並且前幾節課一直犯困，效率也不高。

想得到的幫助： 請問怎樣我的情況怎樣治療才好？

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不著等症狀，
指導意見：
可以服用安神補腦，谷維素，維生素b1片治療，避免勞累情緒激動受風寒著涼，

病情分析：
你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是腎陰不足，不能上制心火，心腎不交所導致的一系列症狀。
指導意見：
這個情況，可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調理，比如六味地黃丸配合天王補心丹，堅持服用一段時間，效果當會顯著。祝你健康快樂！

病情分析：
根據你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療
指導意見：
減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養成規律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環境安靜
以上是對“失眠，晚上老是睡不著10睡要11點多才睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情況可能是神經衰弱導致的症狀，需要檢查一下調理的
指導意見：
注意避免勞累和緊張，可以適量的服用安神補腦液和谷維素調理觀察的，睡前不要長時間看電視等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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