睡眠儀有效果嗎，晚上睡覺不踏實

健康諮詢描述：睡眠儀有效果嗎，晚上睡覺不踏實老是翻身易醒是怎麼回事？吃了快一年多的藥，但效果已經越來越不好了，現在想和失眠儀一起用，請問哪種失眠儀正規？

想得到的幫助：睡眠儀有效果嗎

病情分析：
你好，睡眠儀器有一定的輔助效果，可以使用。你也要合理安排日常生活，壓力過大，情緒不穩，也可以造成失眠。
指導意見：
每天一定的戶外運動，來增強體質和抵抗力，在臨睡覺之前不要吃甜食，他們興奮大腦皮層。

病情分析：
您好，一般是是無效的，睡眠不好考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。
指導意見：
建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力。

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀，不建議使用所謂的失眠儀器
以上是對“睡眠儀有效果嗎，晚上睡覺不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，晚上長期睡不著覺屬於神經衰弱，與精神緊張和生活工作壓力大有關係的。
指導意見：
建議還是去醫院檢查一下，對症治療，睡眠儀只是起到輔助睡眠的作用，無法治療疾病，平時放鬆心情，養成良好的生活習慣。

病情分析：
睡眠儀器只可以改善，不可以治療，需要根據不同的情況進行調整，同時需要避免熬夜。
指導意見：
勞逸結合才可以更好的進行改善，每天堅持適量運動鍛鍊，晚上臨睡前雙手按摩腳部可以改善睡眠。

病情分析：
失眠主要原因是由於精神活動長期過度緊張，致使大腦的興奮和抑制功能失調,精神活動能力因而受到影響.
指導意見：
睡眠儀安思定是進口美國，通過美國和中國藥監局認證的醫療器械，是比較正規的失眠儀器。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。