天天感覺沒精神，睡醒也感覺沒精神

健康諮詢描述： 每天睡醒後一閉眼感覺還是能睡著的樣子，每天沒精神，看東西無法盯著

想得到的幫助： 希望能改善我的情況，謝謝醫生！

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為神經衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理諮詢為主，藥物治療為輔的原則進行治療，從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。

病情分析：
天天感覺沒精神,這可能是神經衰弱，生活學習壓力大，或者是遭遇什麼挫折後會有這種反應。
指導意見：
你還是要振著起來，有壓力可以找人傾述，有什麼困難、挫折也許可以得到幫助，即使暫時不能解決的問題，以後也有可能解決的；再就是，你要積極參加集體活動和體育鍛煉，這樣可以活躍心身，還可以吃點水果如香蕉可以提神養神，中成藥養血安神片也有一定的作用。

病情分析：
你好，你這個失眠，導致精神不好，這個是可能的，需要看看是什麼原因引起的，
指導意見：
同時需要看看有沒有其他的情況，如貧血，可以到醫院檢查看看，做一個血常規檢查看看。
以上是對“天天感覺沒精神，睡醒也感覺沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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