今天是“世界精神衛生日”，你還敢忽視這些疾病嗎？

今天（10月10日）是“世界精神衛生日”（每年的10月10日），它是由世界精神病學協會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發起的，旨在提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛生重要性和迫切性的認識，普及精神衛生知識和對精神疾病的認識。

2000年，我國首次組織“世界精神衛生日”活動，通過錄像片、熱線電話、報刊等形式向社會公眾進行專題宣傳，促進對精神衛生和心理健康的重視及發展。

2016年，我國世界精神衛生日的宣傳主題是“心理健康，社會和諧”，旨在號召各級政府、部門及單位、社會組織和個人等社會力量，各盡其力、各負其責，加強合作，積極參與到精神衛生和心理健康服務工作中，共同關注心理健康、關心精神疾病患者、推動構建和諧社會環境，形成正視心理問題，理解、接納、關愛心理、精神疾病患者的良好社會氛圍。

瑞康特刊

我國各類精神障礙患者人數在1億人以上

國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長王國強指出，目前我國在冊的嚴重精神障礙患者已達510萬例，其中80%的患者接受了基層醫療衛生機構提供的隨訪管理及康復指導，90%以上的患者病情保持在穩定或基本穩定。

據中國疾病預防控制中心精神衛生中心2010年初公佈的數據：我國各類精神障礙患者人數在1億人以上，嚴重精神障礙患者人數已超過1600萬。

因此，在我國，精神障礙早已經是不可忽視的疾病。而且，目前也同時面臨著嚴峻的形式和挑戰，特別是在費用投入、服務體系、醫患配比等問題上尤為突出。

你瞭解精神衛生嗎？

精神衛生又稱心理衛生或心理健康、精神健康，其對象、範圍和任務主要有兩個方面，一方面是精神疾病者的預防、醫療和康復，一方面是健康者的提高和維護精神健康和精神醫學諮詢。

精 神衛生（mental health）的定義和內容大致分為狹義和廣義。狹義精神衛生，是指研究精神疾病的預防、醫療和康復。即預防精神疾病的發生；早期發現、早期治療；促使慢 性精神病者的康復，重歸社會。而廣義精神衛生，是指研究健康者增進和提高精神健康、精神醫學的諮詢。

世界衛生組織對健康提出的含義，包括軀體的，心理的和社會三方面完全安寧幸福狀態。

精神疾病有哪些類型？

壯志

精神疾病主要有失眠症、抑鬱症、焦慮症、自閉症、痴呆症、恐懼症、精神分裂症、雙向情感障礙等。

失眠症

失眠症是指睡覺失常，晚上難以入睡或醒來多次，主要症狀包括入睡困難，，斷斷續續，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺。

根據2010年中國睡眠研究會的調查顯示：從全國各大醫院門診統計，中國內地成年人中失眠患病率高達57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已遠遠超過歐美等發達國家。

失眠可在任何人群中發生，可由酒精或咖啡因飲料、壓力、藥物、不舒適的睡眠環境、工作日程的變化導致短期失眠；也可由精神健康問題導致慢性失眠。

抑鬱症

抑鬱症是一種常見的精神疾患，也是世界範圍內造成精神障礙的主要原因之一，患者長期處於痛苦悲傷或情緒低落的精神狀態中。它的主要症狀包括絕望、焦慮、緊張、失眠、沮喪、憤怒、有自殺傾向等。

抑鬱症患者的情緒低落會持續很長時間，同時伴有焦慮、失眠等。發病原因尚未明確，但生活遭遇如親人的離世、社會外界因素的刺激等都可以引起抑鬱症。

抑鬱症不會自行消失，需要心理諮詢和抗抑鬱藥物治療。而且，如果抑鬱症患者病情嚴重，會有自殺傾向。

焦慮症

焦慮症是以反覆並持續的伴有焦急、恐慌症狀和自律神經紊亂的精神症障礙，通常表現為焦慮、疲勞、煩躁、注意力分散、呼吸急促、失眠等。

焦慮症可發生在任何年齡階段，但常見於青壯年，且男女發病率無明顯差別。適當的藥物治療和心理治療，再結合生活方式的改變，可以幫助到抑鬱症患者。

自閉症

自閉症又稱孤獨症，是指一系列引起溝通障礙、社交障礙和其他行為障礙的神經失調，常出現在小孩子身上，是廣泛性發育障礙的一種亞型。

自閉症患者會有表情淡漠、嚴重情緒障礙、情緒低落的症狀。患者主要是自我的封閉與外界的接觸很少，表現為交互社會互動之質的障礙。

自閉症無法治癒，但可通過治療緩解症狀。特殊教育訓練，可幫助小孩提高社會和語言能力；通過藥物治療，也有很好的效果。在社會生活中，我們應該給予更多的服務和幫助，用愛心、耐心等幫助患者提高相對正常的生活能力。

每年的4月2日是“世界自閉症日”。

痴呆症

痴呆症是一種有病程緩慢的進行性大腦疾病所致的綜合徵，主要表現為短期記憶障礙、神志不清、行為和情緒改變（如淡漠、遲鈍、消極、大怒等）、嚴重健忘、說話和行走困難等。

最常見的痴呆症種類是??老人痴呆症（即阿茲海默氏症）。

恐懼症

恐懼症是以恐怖、恐慌症狀為主要表現的一種神經病，常伴有焦慮不安的興趣，且無法控制。

常見的恐懼症有廣場恐懼症、社交恐懼症、工作恐懼症等。

性格、遺傳、社會、等都可以引起恐懼症。恐懼症可通過藥物、心理治療，而日常健康飲食、運動、充足睡眠等也有助於恐懼症的治療。

精神分裂症

精神分裂症是一種精神科疾病，是一種持續、通常慢性的重大精神疾病，是精神病裡最嚴重的一種，主要症狀有偏執、幻聽、思維混亂、焦慮、健忘易怒、有自殺傾向等。

精神分裂症一般多發於青少年和40多歲的人，全世界約有患者2100萬人。目前病因尚未確切，但臨床實踐研究表明，具有家族遺傳傾向。該病沒有治癒的方法，但是通過治療（如諮詢、社交能力訓練等）和藥物（如抗精神病藥物、抗抑鬱藥物等）可以有效緩解症狀。

雙向情感障礙

雙向情感障礙是指狂躁與抑鬱交替發作的一類疾病。

抑鬱發作時，可引起絕望、自信心低落、自殺心理、食慾不振、躲避家人和朋友、對喜歡的事情喪失興趣、失眠等；狂躁發作時，可導致行為魯莽、情緒翻騰、高估自己的能力、精力過於旺盛、睡眠需求減少、易怒等。

雙向情感障礙常發生於青少年和青年期，但任何年齡均可發生。對於雙向情感障礙患者，通常需採取藥物治療、物理治療、心理治療等手段，以改善患者症狀，提高生活質量。

如何看待

精神障礙疾病？

壯志

掌握相關精神衛生知識，正確對待精神障礙；

加強心理意識，提高應變能力，切勿盲目對待病情，更不可因此自卑、低落，甚或自殺等；

未病先防，已病早治。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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